抑郁………… - 心灵密友心理咨询

问抑郁…………

我有时候会对我自己说，你是个大笨蛋，傻子，没用的人，你是一个累赘……

抑郁敏感多疑自卑

2023-04-10

回答

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

2023-04-10

你好，你对自己自责、否定，说明你不认可自己，对自己没自信，是吗？

许钢国家心理咨询师、资深婚恋情感分析师、中级社会工作师、家庭矛盾调解和自我成长督导师、市心理咨询协会理事

2023-04-10

音频文字稿：人有时候都是在不断的否定中成长，不断的否定中前进的。所以说，如果说你感受到了压力，恰恰说明你还可以有进步的地方。不必感到自卑，如果说呃，压抑一直没办法得到解决，建议你咨询一下专业老师，寻求帮助。

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2023-04-10

音频文字稿：你好。你对自己的评价这么低，嗯，内心肯定会不快乐呀。嗯，就是。你为什么你对自己的评价这么低呢？啊，你没有发现自己有什么优点吗？嗯，就是对自我的评价会直接影响一个人的心理状态。哦，假如说。呃，你这一点很不好，改变的话，你是需要疏导的。这样的自我评价。嗯，对你影响太大了。

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