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问
整天心神不宁,有时全身发软,有点喜欢胡思乱想,有时有点心跳加速
问题详情 你好,我怀孕已经5个月了,现在是第三胎,因为第二胎的时候做月子经常睡不着,所以对月子有点阴影,加之我本身已经有两胎了,本身不想生了,但是又不忍心打掉,所以决定再苦也生下来,可是半个月前见了一点点褐色血,便在家休息了差不多有一个星期,平时都是工作习惯了,突然一个人在家又感到非常害怕,觉得度日如年,突然又觉得之前坐月子那种阴影又一直笼罩在心里,挥之不去,想想都很害怕,忍不住老是去想,因为我是一个很害怕孤独的人,同时这段时间也失眠得很厉害,又想起生二胎那时调整了好久了差不多半年才好不容易才调整过来,所以现在老是控制不了又想起这种恐怖,老是想,想到做事情都无法集中,因为我是一失眠就要持续好久,所以甚至害怕晚上的到来,别人都睡得那么想,很羡慕,而且有时晚上睡不着,白天也睡不着,有时想着想着心跳会发速,还有全身发软,我怕这样的情绪会影响到肚子里的宝宝和家庭,亲人,今天偶尔还有点轻生的念头,但是想到两个小孩,所以觉得好痛苦和煎熬,不知道要怎么走出来,因为我上学寄内宿的时候也是有过一段时间连续一天才睡两,三个小时,所以心里很有阴影
焦虑
2024-10-11
回答
王国华
国家二级心理咨询师、家庭系统排列师、浙江省婚姻协会特聘讲师
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2024-10-11
音频文字稿:
崔付慧
国家二级心理咨询师、心理学专业学士、杭州某心理咨询平台创始团队成员、中学心理老师
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2024-10-11
音频文字稿:
施展
国家二级心理咨询师
咨询
2024-10-11
音频文字稿:
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