音频文字稿：你好。嗯，别人有事儿，你想关心别人张不开口。你想让别人帮忙？很久才说或者是不说对吧，那么这样的情况有多久了。啊是出于一个什么样的想法，你想帮别人的时候，这个呃。张不开口，你有什么担心吗？嗯，还是说呃，你不知道如何说啊，还是很犹豫啊，这个到底是一个具体什么样的一个情况，需要你更多的一些信息啊，还是建议你找个咨询师好好的来帮助你。呃，至于改变，我们说每个人都可以改变的。只要你有这个意愿，只要你找对了方法都没有问题的。因为我们之所以改变，必然是，呃，现有的一些方式也罢，这个与人相处沟通的模式也罢，呃，让我们感到不舒服了，内心啊，有冲突了，那么我们就需要去迭代根。更更新。然后让自己的方式和方法更好啊，这个都是对的，也都是可以慢慢改变的。

音频文字稿：嗯，你当然要首先搞清楚哈，就是说你张不开口啊，无论是想帮别人还是想请别人帮自己的忙，开不了口，为什么是吧，这个原因是什么？你只有找到了这个原因才能改变自己啊，是吧。所以你光是在这里问一句，呃，咨询师没法给你一个符合你的一个。解决问题的一种建议啊，好吗？

音频文字稿：你好，能感觉到你的困惑。知道你在问不出口的时候，心里都有些什么想法呢？你曾经发生过什么相关的事情阻止你去开口吗？如果可以的话，最好是找咨询师详细的谈一谈。这些经历以及你形成现在这样状态的原因。可能有利于你对症下药。