毕玉斌
国家二级心理咨询师 国家婚姻咨询师国际EFFT情绪聚焦家庭治疗咨询师美国认知治疗学会CBT治疗师
2023-05-17
音频文字稿:你好啊。感受到了你内心的那个焦虑。嗯,首先呢,先要告诉你的是就是在。处理家庭关系当中的这些家长里短。鸡毛蒜皮的这些事情。呃,都是非常正常的,每个家庭都会出现,所以说,呃,你大可不必觉得自己。好像自己非常的不知所措。平常心对待就OK了,另一个就是嗯,在于对于这个外的这一块儿。就觉得自己可能不如别人优秀,比如说啊人家学历啊人家文化比你好。或者说人家比你们在经济上有优越感。嗯,这些的话其实都是自己对自己的一个射线的过程。我想要跟你说的是就是。一个人真正过得好坏,他跟外在的这些物质啊、金钱啊、权利啊这些东西他没有太大的关系。他追求的是一个内心的一个自在和平衡。也就是一个内心的世界。所以说这些东西。没必要看得那么重。没有觉得没有必要,觉得这件事情,呃,对你造成了一个很大的压力,再一个就是对于生孩子这件事情。不管是你生生男孩还是生女孩,这个事情可能并不是由你来决定的,顺其自然就OK了。如果你担心别人嫉妒呐。这个事情。他也是说他嫉妒,他也左右不了这个结果的,除非是你选择你不生二胎。如果你选择了,那就顺其顺其自然就OK了。这个选择、这个机会都是平等的。没有必要去。担心别人嫉妒你?也许别人。也许别人觉得自己过得还很好。可能是你多虑了。希望能够帮到你。