音频文字稿：很希望很自然的和别人相处交流，这个想法非常非常的好，但是呢，不要给自己特别的压力，就是如果说你特别去追求怎么样的自然是吧，那么可能反而你会特别的紧张。所以有的时候，当我们很自信的，很放松的去和别人相处，甚至不管是说不说话哈，也不要去想我要说什么，就很顺其自然的去相处的话，其实就能够达到你想要的这种效果。

音频文字稿：你好想要自然的和别人相处交流，呃，那么呃，就知道你原来哈，就是你从小的成长过程当中，你跟别人有没有过这种自然的相处和交流哈，然后跟别人自然相处交流，首先能够跟自己身边的人亲近的人哈，比如说首先是跟你的抚养人的兄弟姐妹，亲戚朋友，然后才能和陌生人啊这个相处和交流。那么自然呢，就是本着自己的本性哈，该怎么样就怎么样，是吧，就是不是演，是不是作秀，不是伪装哈，这是一种自然。那么自然的话，就是你是什么样的状态就是什么样的状态。当然人与人之间的交往要遵循一些最基本的准则，比如说对他人的尊重啊，理解啊，包容啊，啊善意啊，是吧，有这样一些恩原则哈，作为一个底线呐，人与人之间的交流通常能够建立起一个比较良好的关系。好吗？

首先要和人自然的相处的话，就需要自己能和自己相处，也就是自己能够平静的心态，才能和别人好好的相处的。