音频文字稿：哦，处在你这种情况确实挺让人难过的。但是呃，我不知道您今年多大哈，但是我想说的是，你既然能够在这个平台里面的求助，我就相信你有了去自己。解决这个问题的勇气和能力。所以呢，过去的事我们不能改变，爸爸妈妈我们也不能改变我们能改变的就是什么呢我们。对过去所发生的事情的一种态度，我们对爸爸妈妈本人核对爸爸妈妈离婚这件事的态度，呃，如果你老认为这是一个不幸的悲惨的事，然后老认为爸爸妈妈，哎呀太多太多的缺点啊，对我态度态度态度的不好，那你这个心态就会越来越悲伤，越来越消极悲观。但是如果你能从这些不好的世界里面去看，看到好的一面，A，比如爸爸妈妈离婚促使我成长，妈妈这样啊，对我啊，会。呃，促使我去严格要求自己，把事情做到尽善尽美，你从换一个角度，好的角度去看的话呢，你就会有了一个新的视角，就不会那么老，那么悲观了。那么当你有了一个好的视角，呃，就越来越乐观的，越来越有能力和勇气去面对这一切的时候呢，也这份正能量也会反过来去感染到爸爸和妈妈，他们对你的态度自然也就会改变了。这就会成为一个正向的循环。

音频文字稿：特别能体会你的感受。你真的是一个啊，我们所说的原生家庭真的不是特别幸福的孩子，可能跟很多孩子相比要差许多，但是我告诉你啊，这一切都不是你的错。每个孩子其实都是，呃，宇宙赐予我们的天使，你跟其他的孩子比也不差什么，区别在于。他们天生拥有一副好牌儿，你这副牌呢，相对相对这个啊，手气可能有点差了，然后摊上来说这样的以后不是特别会处理自己负面情绪的妈妈，然后呢，还总向你宣泄自己的负面负面情绪，走否定你，但是你要知道，这不是说你本身不好。而是它自己的一个，呃。他自己。心理调节能力比较差。他没有办法去疏解她的情绪啊，只能说冲你发泄。这就好比溺水的人，他总是抓向他身边最近的一个人像。救命稻草一样紧紧地抓住，那你呢，也是他最近的人，他有些负面情绪，他，他向你发泄它是有缘由的，他不敢从别人那儿发泄，但是这不是说你不好。跟你没有关系啊，跟你好不好没有关系，你是一个啊，我们一样是个本质很善良的孩子，随着我们的年龄的增长呢，我们应该。受到家庭的影响是越来越小的，但是这的确是需要有个过程的。现在呢，你要多看世间的美好啊，我们可以多看看花鸟，多看看天空。啊，人世间还有很多值得我们啊去观看的。嗯，不要说总去纠结咱妈妈的这个这些否定你啊。他说，你学习不好，那我们就好好学习。啊，让他没有话可说。另外呢，我们自己也也要知道呢，就是说我们自己在学校里和老师、同学的关系如何呢？其实有很多时候都是我们自己投射成的，就是我们自己先不喜欢自己的，所以说就会在交往中认为老师和同学也不喜欢我们，然后就会找那些证据，其实如果在学校的话，我们有一点，你要把学习成绩搞好了。学习成绩好，那么。老师都喜欢学习成绩好的孩子，相对来说都喜欢学习成绩好的孩子，你不是说没有任何渠道说，嗯，能够说没有任何一点的渠道能够让老师做到，呃，对你另眼相看，你是有的，那我们可以把精力集中在学习上来，妈妈那边你没有办法去改变了，他和爸爸离婚之后，他就是有一股一股怨气，他就是要发泄。他就是要冲你发泄，你也不能离开他去生活，那我们只能是说暂时接受，但是我们可以把这个，呃，用一个左耳听右耳冒的心态啊，虽然说这有一点难，但是我们一定要不断的强化自己这种观念，就是说你很好，你真的很好啊，那是他的问题，不是你的问题。然后呢，把精力转移到学习上来，我们的学习提升了，自信心上来了，同学校里的关系啊，老师同学关注我们了。啊，让我们觉得自己自信心上来了，周围人对我们都有善意了，那么其实家里这边呢，影响你也不会影响太多的。

音频文字稿：当然不是你想的那样，其实所有的人，所有的事情，不是说因为你不在了，这些事情就会结束了。而是其实能看得出来你对于他们的重要性。如果你真的不在了，我相信可能你的父母会特别特别的难过，对吧？然后你的同学也会特别特别的可惜。所以呢，其实每个人在别人心目当中都是非常重要的。