王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2023-05-22
音频文字稿:每个人都在负重前行的。所以说压力对每个人来说都有。适度的压力呢?是动力。但是如果说。这个压力我们感觉到过于沉重。那么。其实就该重视了。就是我们要去看。这些压力。是真正的现实的客观环境带给我们的,还是说我们人为又给自己加了很多?由于我们的一些嗯。看问题的角度。是消极的,所以说无形之中又给又给自己多增加了一部分。如果是这样的话呢,那我们要转变自己的心态。把这个,嗯。自己人为加上的。这种主观意识上。主观意识上的偏差,加上的这种压力呢,要给他去做一个消淡。因为本来。现在。我们这样的一个转型时期,网络时代啊,这种大背景之下,人的生存压力就很大。然后我们自己要是在由于自己的惯性思维导致的一些消极的认识。让自己更增加压力的话,那么我们真的是。活得太煎熬了。可能我们要重点的是。处理这个部分。建议预约正式的书写服务。