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问
我该怎么办?
今天发生了一些事情,把我自己都整蒙了,我同桌突然给我发了语音,意思就是我乱说话,我当时还以为她发错了,结果把我说了一顿,我自己很蒙,完全不知道发生了什么,我确实没有说什么话,我就问她,结果她更生气了,然后就不理我了,我感觉很委屈,很委屈,很懵,确实不知道发生了什么
焦虑
2023-05-30
回答
范娜
国家心理咨询师,心理健康辅导员,曲伟杰研修生
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2023-05-30
看的出你很着急,也很看重和同学的友谊。现在同学可能也在气头上,建议你可以暂时不过多交流。等大家相互平复一下再好好沟通,别着急,真正的好朋友是不怕误解的
韩雪
国家二级心理咨询师、辽宁省心理卫生协会会员
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2023-05-30
看了你的描述,感受到你很在乎这件事儿,同桌,误会了你,你感到很着急,自己有些不知所措了。你俩同样面对这个事件,完全没有站在同一个角度上,完全可以判断为误会一场。他的生气来自于他的误会。你的无助着急来自不理解到底因为什么。建议你现在不要太着急,在适当的时候和同桌直接解释或者是发信息给他。诚恳的跟他说如果是因为我惹到你生气了,我说对不起。但是我很想知道,我是哪句话触犯到你了呢,有则改之,无则加勉。真正的友谊会经得起你们真诚的交流的。希望可以帮助到你。
张秀君
国家二级心理咨询师 中国心理学会高级心理讲师 HMI高级催眠师
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2023-05-30
确实我们在生活中可能会碰到让别人不舒服,不高兴了,而我们自己并不知道他为什么会这样。看到对方生气了,我们还可能很纳闷或者感到委屈。不防等他稍微消消气以后,再找他好好问问,让他知道,你并不是故意的,并不清楚哪里出了问题。这种沟通是很必要的,不要在自己都不知情的情况下,积下心结。
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