曾暾
心理专业研究生 国家二级心理咨询师 职业规划师 心理咨询讲师
2023-06-01
音频文字稿:嗯,您的这种焦虑是有多久了吗?还是就最近的这个情况跟你的情况还是需要做一个具体的了解,然后还有就是说你的这些。嗯,其实我总结一下哈,你的这个健忘啊,注意力不集中啊,或者是跟别人交通啊,或者是沟通啊,或者是在领导担心别人的看法了,其实根本的原因也是在于你内心比较敏感,然后这个压力比较大。至于焦虑这方面,没只能说你可能对于这个就是跟领导的沟通或者是。主要是我看你基本上都是在这个沟通方面的事情,然后还有就是说害怕自己感觉跟别人沟通不好,然后导致别人有其他的想法,从你的本身,你自己的思绪就会更加变得更加敏感,因为你会猜测跟你自己跟别人说的话,别人会怎么想,其实嗯,所有的问题的根本问题还是在于你没有就是做好一个跟领导呀,或者是跟其他同事做好一个良好沟通的一个。就是具体的方向,或者是具体怎么样去提高自己的沟通办法。嗯,基本上就是这样的。