陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2024-10-20
音频文字稿:你好,你说你有一个是糜烂性胃炎,还有一个是抑郁症哈。嗯,这个在西医看来呢。嗯,当然都是病。那么郁症呢?更多的是一个心理层面的调理,你说完全靠药物恶来志豪?嗯,我觉得好像。呃,这个。嗯,还是欠缺了一点哈,你像有的人得了抑郁症啊,或者什么去去痣。啊,确实也没有说哪个人通过吃药完完全全的治好,他还是要需要精神层面的,心理层面的这种辅助啊。这是一个,那么糜烂性胃炎这个,因为这种名词呢挺多的,呃,什么浅表性胃炎啊,是有什么什么,就像你这个什么糜烂性胃炎,这个医学上一些用词,但我个人理解呢,就是胃炎呢,以后就是说要不就是,嗯,如果是浅表性的,那基本上每个人都有因为饮食不当哈恩生。呃,冷硬哈,那么引起这个因为是一个粘膜吗?是吧,我们人体这些器官这些粘膜。那么这个粘膜就容易受损伤,还有一个比如说你吃的多,怎么导致消化不良,他也容易啊这个胃粘膜受损伤,所以说浅表性胃炎是挺正常的,那么N。这种味还是呃更多的是要靠养啊,就是说比如说你可以吃一段时间的。面条。吃一段时间的啊这个啊小米稀饭哈,呃通过这个方式呢,让这个呃机体啊,让这个这个这个机体自身进行康复。倒不是药物能够解决多少问题。那么尤其是你两种药都吃的话呢,药物都有副作用的是吧。呃,很牛的药物,副作用很大,杀敌1000,自伤800。嗯,所以吃药呢,一个是要注意分开吃,另外一个呢,你要自己观察一下,吃了药,这个药到底有用没用啊是吧,效果怎么样啊如果效果。布衣布衣,嗯,不一定好,或者效果不明显呢,你也可以考虑停一停啊,停一停其实像抑郁症呢,呃,我认为当然吃药是一个方面了哈。还有一个方面呢,就是你通过运动。好就是每天啊这个每天去这个运动半小时到一小时啊大汗淋漓一下,嗯,也能够调节这个你的这种抑郁的这种这种这种状态啊这种状态。那么这个你像这个胃炎这个东西,一方面可以通过饮食调理,另一方面呢,还可以通过中医的这种这种穴位的这个按摩是吧,所以说他调理的方式很多。这个吃药呢当然简单了,你说我反正到时把药吃下去,但是要有副作用啊,所以要分清楚这些东西哈。那么当然人身体不好呢,就免不了啊,有着各种各样消极的想法是吧?呃,所以如果说你呃你能够对这个病本身有一个比较理性的认知,然后积极的去去调理啊,除了药物以外,还能够考虑一些辅助手段啊,那你的状态就会好很多的话。那这种消极的这种想法也就。也就会消失掉是吧,也就不会有了啊,你还是会。很积极的面对生活,面对未来好吗?