张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-12
音频文字稿:嗯,你好,看得出来呀,这场晚会你认为对你非常重要。所以说因为有一点点的瑕疵导致你不能去。参加让你错失这个机会。你现在呀,很难过。也很后悔。就是你不允许自己失败。追求完美啊。所以呀。先到了后悔、难过、自责的情绪里。然后啊。时间长了你就会干嘛呀,很无力啦。就很自卑了,就会陷入一种低能量的状态里。没关系啊,因为你才是大一新生吗?这种表演的机会,我相信爱在大学里很多。这一次,咱错过了。不要紧,咱呢?也不用害怕。吸取经验教训。那咱呢?就可以干嘛呀,按照他们表演的要求去做。这一次啊,知道了咱们失败的点在哪儿,咱们总结经验教训。然后知道下一次该怎么办了。我们争取把下一次做好,所以呀,要永远原谅自己的这一次。努力把下一次做好,不要责怪自己,好吧。因为这个政治性更强,你也没想过他会有这样的要求,这是出人意外的一个时期。但是呢,不用着急,不用害怕,这种机会呀,以后还有。所以说现在要振作起来。从哪儿跌倒的?从哪儿爬起来?相信你自己可以的,你看。外形也可以,你哪都可以,只不过呀,就是一个头发颜色的问题,那这个问题好改。你又不是说哪儿有缺陷或者是哪儿不够,哎,那是硬性硬性条件。不满足,但呢好就好在硬性条件都满足,所以说。你不错,挺好的,唯一的瑕疵就是这个头发颜色,但这个恰恰是你可以改变的,所以说呀。不用着急,也不用太过自责,也不用太过后悔。争取下一次机会,相信你呀,那时候经过这一次的。调整,你那时候可能会大放异彩,可能比这一次更成功,好吧。