我今年30岁，现在处在创业阶段，开的厨卫灯饰的实体店。因为经营能力的问题，我的生意不是很好，每天待在这个年租金6w的房子里，压力真的太大了！ 我从小是个自卑的人，不敢跟人相处。最近几年大学毕业在社会上工作历练了几年，我的自卑和懦弱改善了好多！但是从小对任何事情都提不起来兴趣这个问题，从来没有改变过。 家人们都在一块聊天我不知道该说什么，而且也不想参与进去，她们聊的话题我觉得好无聊！做任何事情都打不起精神，在心里总有个感觉，就是“好无聊啊，真没意思！” 自从开了这个店以后，脾气见长，以前能控制住脾气，现在释放了，根本不想控制，感觉太憋屈了，说发火就发火，家人们都觉得我不可理喻！ 在两年前生下我的儿子，在月子期间，我的婆婆照顾我。照顾的很好！但是她特别爱抱怨，全是她年轻的时候她的婆婆怎么对她不好的话题。就那么几件事反反复复说了一个月！刚开始，我还挺同情她，后来我真的觉得好烦！晚上伺候孩子我已经睡不好了，她还要趁孩子睡着的时候过来给我灌输负能量，我太压抑了，又不能发火，我感觉自己要憋炸了，好烦躁！本来对她印象挺好，但是经过一个月的接触，我对她的好感完全没有了。 直到现在，我每天过的都很压抑。三年照顾孩子，每天晚上都睡不好，头发一大把一大把的掉，皮肤也塌了，20的多岁的人，看见我，叫我“阿姨”！心情差到极点了！ 最近脑袋里冒出了很多可怕的想法，我想跳楼，想去杀人！这想法吓到我自己了，但是又觉得很想去做，发泄情绪！心里已经不能用复杂这个文明的词汇来形容了。 我的脑袋里时刻都浮现出各个亲戚有钱的样子，恨自己没有能力，但是自己又没有精力去提高自己，特别恨！感觉现在自己的层次一点一点跟我的同学，我的亲朋好友拉开了很大的距离，没有了共同话题，没有了那种亲近的勇气！心里好苦！ 昨天大姐送给我的儿子一只乌龟，儿子不太喜欢，害怕它，我也挺讨厌它的。正好儿子不想要，我就拿了一个小瓶子各种怼它，感觉心跳加快，但是感觉心里特别痛快，折磨了它好几次。 我真想知道自己怎么了，总是莫名其妙的发火，还总是觉得任何事情都没有意思，有人帮帮我吗？ 心里好痛苦！！