张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-11-18
音频文字稿:你好,这位同学看到你纠结的地方啊,就是说房间太小了,有点压抑,但是呢又觉得宿舍太吵了,没有办法看,那这时候我们就要回归到你之所以租房子的一个主要目的是什么。你租房子的目的是为了避免或者是啊让同寝室的同学啊的声音不要干扰,干扰到你是为了专注的去学习的,对吗?那么你租的房子大小,它影不影响你去做这件事情呢?就是影不影响你专注的去学习呢?你的主要目的他影响你呢?我们发现不论房子大还是小,那么你的主要目的是找一个清静的空间,嗯,不要太吵的,然后去静心的学习就行了,这是你的主要目的。那么你在主要目目标上面呢,没有啊很好的把她看住,然后这时候就冒出来了第二个想法,那就是我对环境啊我对。房子的大小的面积又是有要求的,对吧?那我们就要看一看这两者之间,哪一个对于你目前解决你的问题来说是最主要的目标,那么最主要的目标你就选择。啊,如果是这句太吵,想安静看书,那房子的大小就没有关系,如果你的主要目标是为了找一个大一点的房子住着舒服啊,那你就啊,这个房子就不用租啦,对吧。