我之前在亲戚店上班，后来身体不太好就回家休息了一年，现在又重新出来上班，是个完全陌生的环境。上班没两天，店里的一个姐姐就请假了，我就只能一个人上班，但是这方面的工作我没接触过，虽然有教，但是还是很不熟练很多不懂，她请假的那两天就是完全一团乱。然后我现在就是很紧张很害怕上班，有人一起我都不怕，但是只有我一个人的话我就没办法集中精神，整个人都战战兢兢的一种状态。我都要一直开着电视，就是得有人讲话的声音我才能稍微安心一点点。我本来就有失眠，我会听歌睡觉，但是现在听歌不管用了，我得要听着别人讲话的才能睡觉的那种，比如说什么直播或者相声这一类。我之前因为很多原因开始抑郁，现在又这样，就很害怕不知道该怎么办。