张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-11-12
音频文字稿:你好,看到你的描述啊,首先你感觉到身体上很困乏,很累,检查又没有问题,嗯,整个人就比较的懒散。嗯。想睡觉比较空虚啊,那这样的一个状态不知道持续多久了?嗯,一般而言,如果一个人陷入到抑郁的状态里面呢,呃,会连以前感兴趣的事情都不感兴趣了,基本的一个着装的要求也会降低啊,就在家里,呃,可以一个星期不洗头,不刷牙,不洗脸啊,都是可以做到的。所以你的一个情况不太了解,但是呢,呃,个别的一些症状,其实是符合于异异域的这样的一个情绪的。建议你呢,如果想搞清楚自己到底怎么了。你可以在平台上。咱们有心理测试啊,找一个SDS抑郁量表的测试测试一下,第二呢,呃,如果你想要获得一个更精准的一个诊断,可以去专科医院啊,或者是综合性的医院的心理康复门诊去做一个诊断。那这样子你可以更了解自己到底怎么了,才能更好地来帮助自己。