音频文字稿：你好，嗯，通过你的描述啊，老师感觉到你看问题啊还是蛮客观的，能够看到自己的优点，同时呢，也能正视自己的不足。你愿意通过自己的努力啊去去调整，然后去追赶。你进不了，你很想把这个消息分享给你的家人。当你满怀期待地跟他们分享的时候，他们呢，没有看到你的进步，反而抓住了你的不足，然后啊，眼睛只盯在你的不足上面，然后就开始劈头盖脸的一顿臭骂。这个时候呢，自己感觉确实特别受伤啊。本来兴高采烈的去，没想到被骂的灰头土脸的歌谁呀，这事儿谁也不开心。所以说嗯，家人的一些观点呀，咱们没有办法去跟他们改变，毕竟啊这么长时间，他们呀小的时候可能也是这么被对待过来的，所以咱们没有办法，但是啊，咱们知道他背后。对，咱们有一个期待，就是期待我们J理科成绩啊也更好一些，期待我们能够有更好的成绩，但是呢，他不会表达他的期待，他通过指责来表达。他的指责背后啊，就是担心，担心你看看你的理科成绩不行啊，怎么样呢，能考上吗？等等啊，它有一系列的担心和害怕。但是他不会表达呀。他就指责呀，他指责他认为你可能达不到，所以他就自己达不到的呢，他希望你能达到，对你啊是高期待。所以这个时候你再跟他解释啊，可能也解释不通。所以说老师特别能够理解，也特别明白，咱们国国内的家长啊，大大部分好多啊都这种情况，确实是老师也特别能理解。然后再一个就是你说的是轻度双向的这个。嗯，没有说清楚是什么，嗯，双向情感的，一般情况下是躁狂加抑郁啊。就是情绪会是一段一段的，一段时间高涨，一段时间是低落的，一年有两到四次吧，这个样子不知道你说的是哪种的啊。呃，如果你觉得有这种问题，建议你可以去医院啊，医院的精神科可以去查，这个呀，也没有什么说是怕见不得人的，为什么呀，现在人啊。不仅身体有问题啊，心里也会生病呀。所以说，呃，你去看病就是早发现早治疗，别人不去啊，不代表他就没病，明白了吧。所以说咱不用讳疾忌医。然后你呀看得到，经过这个心理咨询，你调整的很好，没问题啊，但是遇到事儿的时候，就尤其是对家长这种态度啊，确实是太可气人了，但是呢，嗯，能够客观的看自己很好，你继续努力，该分享的，你可以跟你能够欣赏你的人去分享给自己，分享给你的咨询师，分享都很开心，嗯。然后呢？不开心的事情也可以跟你的咨询师去沟通，去交流，然后这样慢慢调整您的心情，使您的心情啊不会被你的家人影响，他们的问题咱们解决不了，但是咱们的问题咱们自己可以通过调整来解决，所以说加油，呃，想要变好，那首先自己压得变号，首先自己得有能量。客观的公正的看待自己，好吧，加油，挺好的。

你的成长过程中很努力，但是没有得到父母的尊重和肯定，包括自己的兴趣爱好。 父母一方面可能不太懂得怎么去爱自己的孩子，去理解和尊重自己的孩子，一方面可能对你期望过高，也许他们心理是肯定你的，但是羞于表达，或者说怕你骄傲。 我们现在要学会自我接纳，你已经很优秀了，你只是重新调整对父母的相处模式就可以，学着自己爱自己，自己尊重自己。有自己的目标，也不要怕别人说三道四。 有必要的话也可以找老师梳理一下，好好聊聊。

你很优秀，你爸妈要的是更优秀。他们看不到你的优点不是因为你不优秀而是因为他们不懂得满足。其实你真的足够优秀，这点你必须得牢记，你爸妈这种只看到别人家孩子优秀的教育其实确实给你带来了一些伤害，他们选择性忽视了有人学习比你好，但也有比你差，而且优秀的标准并不只有学习。这点你慢慢长大应该有感觉，爸妈这种教育方式有一些弊端，不用认同他们所认为，要相信自己的判断，你通过自己的努力进步了确实值得奖励，记得自己要给自己奖励哦。