我是一个三十出头的男人，有一个三口之家，我爱我的妻儿，妻儿也爱我，我很珍惜我现在拥有的。这是我的家庭情况。      我的性格中有些敏感，还带有强迫观念容易焦虑，之所以这么说，是因为很多事情已经证实了我的观点，因为我在很多小事情上力求完美，担心害怕万一和不确定的感觉，但是经常是以愿为。     就拿最近的一次让我纠结的事情来说吧。     事情是这样的，一天微信收到一条许久不联系的男同事发微信给我，是问一个之前一起工作的同事的微信（叫李伟），然后我就说 【我和李伟不熟没有他微信 】，他就说【你和他之前不是走的很近】，我不解问道【我怎么和他很近，我和他基本没接触过，】然后他发来说【弄错了，把我当成了陈小军（我的名字叫陈伟军）】，接着我和他聊了彼此的一些工作状况，     最后我不解他怎么突然找这个李伟做什么，我就发微信问他，然后他回【找李伟问个事】，我又问，【你和李伟都许久不联系问什么事？】过了一小时他没有回我，我又发了一句【兄弟挺忙啊聊天的时效跟不上节奏】，又过了一会我又试着发了一条消息问他一个同事（叫张强）还在不在我们一起之前工作的那个公司的消息给他，他还是没回。 在强迫冲动的怂恿下，我拨通了他以前的号码试试能不能打通了，结果打通了，电话对话是这样的， 他：你好，哪位， 我：笑着说张老板你好啊， 他：哦是陈伟军， 我：你听出我的声音了， 他：嗯， 我：我还以为你这号码不用了呢，他：没有一直在用没换过， 我：哦，你好像挺忙啊，我发微信给你你都没回， 他：上班呢有点忙， 我：哦这么忙啊你做什么的， 他：做物流的，要不等下我打给你吧， 我：哦你忙吧。不好意思啊， 他：没事儿，然后就挂了，后来他也没有给我打电话，也没有回我之前给他发的消息。 事情过后让我内心很焦虑，焦虑地方有三点， 第一：是不是我不该这样去做这些。 第二：就是我打他电话用的是我另一个手机号，不是和他当初认识的时候那个，这让我想如果我用我之前那个号，他正好存着还有名字，会不会不接之类的想法，脑子里突然又冒出一个我用当初那个号再打一次试试的想法， 第三：就是我问他那个同事（同事就是最后那条问张强）还在不在我们一起工作的公司的消息没回，让我有种强迫冲动想法怂恿我去问其他以前的同事问张强还在不在，但是我不想这样做，因为我觉得都很久没联系的以前同事突然去找借口问这个真的有点掉自己的面子，不做又心里焦虑。     就以上描述的事情让我的心里处于一个焦虑的情绪，已经快五天了，希望有心理医生给予开导，给予建议，谢谢了！