姚燕
国家二级心理咨询师、N.G.H国际催眠师、家庭教育指导师
2024-10-26
你好!你的内心是否在无意中,常会有某种空落落的感觉,似乎有一个空洞,不知道如何去填补,无意中你发现喝了啤酒后晕晕乎乎的半麻醉状态,给了你一种错觉,仿佛这个空洞被填补了,心里不再那么空落落了。于是呢,第一次无意间的一个喝酒行为,似乎阴差阳错地满足了你的某种内心需要。所以后来,每当你有这种空洞的感觉出现的时候,你就用喝酒来填补、麻醉。让自己感受不到这种空洞的无力的无着无落的感觉。
一次次地强化,你对喝酒有了某种类似上瘾的习惯。你或许需要去关注的是,内心那种空落落的好像空洞的、匮乏的感觉,到底是什么呢。