张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-21
音频文字稿:你好,看得出来。你和a的关系影响到了你的情绪,那说明这个人对你很重要,而且你很在意他对你的看法、态度,你愿意跟他有一个良好的沟通。但是你感觉a好像不愿意理你,不愿意跟你有一个正常的交往啊,你感觉到他孤立你,排斥你。你呢?不知道原因。呃,看到了,你期待和她友好的关系。但是你这个期待不会表达出去。嗯,如果真的想要跟她。建立和好的关系啊。建立一个长期的,有一把你的善意传达出去,以友善的方式传达,只说你的期待,说你的感受,嗯,让人感觉到你是友善的,而不是去指责啊,可以试一试好吧。