陈雪
国家注册二级心理咨询师、高级婚恋情感亲子专家导师、中科院临床心理治疗专业硕士、中国心理咨询师协会会员
2024-10-11
音频文字稿:这位同学你好,感觉到您目前因为毕业找工作这件事情给您带来了很大的压力。并且这份压力给您带来了情绪上的一些困扰和恐惧的心理。嗯。刚踏出校门去走向社会找工作呢?每个人都会面临压力。我们如何把这份压力变为动力?去努力的学习和提升自己的能力是关键。同时呢?姐要呃去。调整自己的认知。没人知道,这份压力也许没有自己想象的那么大,那么可怕。嗯,也许你的内在之所以心理力量这么薄弱,会有一些其他的原因造成的。建议你可以找一个心理疏解师,帮你去通过一些心理实操技术去解决你过往生命过程当中的内在的一些呃心理层面的对立和冲突。就是拉低你的心理能量的那部分。呃,然后去。重塑信心呃提升自己的呃应对压力的这种心理弹性的强度。这样的话,你就可以很好地去面对目前的压力,度过人生的难关。祝福你,如果需要帮助,可以联络我。