音频文字稿：您好，通过您的描述啊，明显能感觉到就是说。当你感觉到对方顾不上你，不关心你的时候，你就开始闹了，开始跟他吵架了，然后这个时候呢，他感受到的是什么？关系的迫害啊，你对他的不信任，然后这个时候你表达的一个需求是什么呀？就是你希望他来多关心你，多来问候你，多来表达他对你的爱，这样的话，你感受到他对你的爱的时候，就踏实放心了。但是呢，你通过什么方式指责啊，攻击啊，抱怨埋怨的方式，你去跟他沟通。还有你叫什么拉黑头像啊之类的，是通过一种不太健康的沟通方式去来表达你的诉求，这些方式它是嗯看不到，呃就是只看到的是关系的迫害他，他看不到你背后的需求。所以说嗯，你的问题有两个，第一个呀，就是沟通的方式的问题，第二个呀，就是你安全感的严重的需要去自我，所以说。嗯，想怎么挽回呀，想怎么去闹呀，还有这个是需要你去改变，需要成长的。还有一个问题，你就是说你觉得你闹了一下，对方就不爱你了吗？不是的啊，不是说你闹不闹的问题，是你来来回回这个情绪，嗯，说实话情绪价值不高啊，他自己本身有很多问题，他处理不了，然后他接不住你的情绪干嘛啊，这时候他跑了，好吧，他不若不爱你，他是接不住你的情绪了，好吧。

音频文字稿：你好，看到你的困扰，你提到了你们两个是异地恋呐，异地恋的一个有效的沟通方式呀，见不着面嘛，那就是微信啊，电话呀，这是你们这样的一个沟通方式了。而且我们也没有办法通过面部表情，还有我们的肢体动作去观察到，去感受到对方的一个趋势反映，我们最主要的可能就是通过语言，通过一些其他，呃可视化的一些行为方式吧。比如说你的微信的头像，这些呢，都是对她而言，嗯，非踌已被能够被解读出来一些含义和意义的，那么当我们频繁的在情感里面去做一些这样的一个举动，而恰巧这些举动又是对方觉得很重要，很被受伤的，那么自然而然的次数多。对于情感来说就是一个损伤和破坏了。嗯，这里面确实是有我们自己的责任的，虽然你现在改变了，但是这个改变呢，不能弥补或者一下子弥补你之前这些行为所给他带来的一些情绪的一些伤害呀，对吧。嗯，那么关系呢，是需要一个修复的。呃，另外呢，你也需要看看对方的一些呃心理需求是什么。这样我们才能更有效的去改善关系。啊，并不是说一下子不爱了，而不是对方闹一下，你这个闹一下的时间和程度是你所谓的闹一下，而不是对方所认定的闹一下，可能这个一下对别人来说已经耗尽了或者号了别人大部分的一些能量和对你的一些喜爱了，这就需要做一些自我的反省和自我的检讨了。啊，关于情感的修复呢？如果你需要帮助的话，可以预约书写啊。

音频文字稿：嗯，你好。看到了，你们是异地恋。之间的联系。同地恋的情况要？要少一些。嗯，如果你们在沟通的时候会有这种。正常的情况。可能对你们的恋情感恩。爱的感觉会有更多的一种。嗯，那试想一下。嗯，你可以。换位思考。假如是你是那个。天天被吵着要被分手的那个。你和你男朋友？呃，我觉得这样你是换位思考会。更深的体会。嗯，并不是说你们之间就不爱了。因为他对你。一次的这样一种。对他来说可能是折腾。可能是想。Do I I。不一样的。嗯，你会体会到的。我都这样了，我都。很伤人的一种。嗯，那就是说呃，作为你的。朋友呢，他可能。没有你。他在某一部分也是欠。也是需要去背对方去。嗯嗯。不知道这样说对你会不会有一点点触动，或者是？了解更多呢可以。