李平
中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师,精神分析治疗师,国际催眠治疗师、市妇联婚姻指导、调解专家
2024-10-05
音频文字稿:您好,您说哈,你自己买了新乐器,嗯,那嗯是有呢,想谈你就给了啊,但是呢,因为是新买来的,自己也迫不及待的啊想要欣赏啊,然后呢啊这个拿回来了啊,就觉得很对不起别人,然后会有罪恶感啊,很煎熬不能接受这样的自己。嗯,其实亲爱的这样的,呃你的这样一个反应,对待自己的物品,嗯,说实话是在正常不过的事情,因为呃不光你如果说是其他的人,我放到生活当中,我们任何一个人啊,遇到这种情况,自己新买来的,呃这个心爱的东西,那一定是自己很想迫不及待的第一时间啊去看看它欣赏它啊,然后嗯,这是个乐器,还想要弹奏一下,嗯嗯,这都是非常正常的,其实每个人都会这样。啊,关键是什么,关键是你为什么对这样的自己的这个行为不能接受呢?啊,这是这种人之常情的事情,为什么你不能接受呢?为什么会有罪恶感呢?啊,这是关键。我想可能在你的呃成长过程当中,你的家长或者说啊,学校的老师啊,或者说啊其他的因素啊啊,你会受到这样的影响啊觉得我我的东西我一定要学会分享啊,我一定要大公无私啊,我要呃呃在别人啊想要呃我的喜欢我的东西的时候,我应该啊去满足别人的需求啊,我应该牺牲自己去满足别人。这种理念啊,这种观念是从哪里来的啊,是家长给的还是啊你周围的其他人给你的这种理念呢?说实话,这种道德层面的东西啊,我们不能说不对,它一定是对的啊,因为它更这个有利于人际关系的,呃这个和谐相处,但是有时候有些东西过度的去要求的话,那他就是反人性的。那从人性的角度上来讲,我们每个人都有自私的一面,也就是说我们都要照顾更多的要照顾到自己的感受,自己的感觉啊当你违反了啊这样一个呃,对自己人性的呃,这样一个呃,这个呃方面的话。那内心他一定会有冲突的。你说是吗?啊所以说呢,呃,如果说你在生活当中其他的事情也经常会遇到这种内心冲突的话,那么就很有必要啊找咱们平台的老师啊,来探索一下你自己,看看你过往经历了什么啊而且呃,我想所有的这种经历都不是简单的一件事情,一定是有过很深刻的经历啊,去处理一下过往的这种经历啊,就会啊让你自己呢啊去更好地接纳自己。啊,更好地接纳自己,这样你的生活呢,呃,内心里呢,也会更加恩安宁啊,让自己以更好的心态面对生活。