音频文字稿：你好，我看到了你的留言，嗯，那么你这种状况呢，主要是因为你故意的紧张，呃，有一定的压力和有点焦虑之后造成的，那因为你特别在意这个事情，越是关注他呢，这种症状越是不容易得到缓解。啊，那么你也说过平时说话的时候是不会这样的，对吗？那因为我们平时说话的时候主要还是比较放松，或者不过多的追求结果啊，所以自然的表达就不会有这样的现象发生，那给你的建议呢，首先是接纳和允许这种状态，比如说嗯，你有一点结巴或者有一点紧张，但是对方还是能够听清楚你想表述的什么，对吗？更多的你是还是能够呃完成你的这项工作的，对吧？那么呃，只要你能够保证正常的工作的交流，呃一遍大家没有听清楚，那我们就说两遍好了，呃。相信你的同事呢，呃，只要你能够完整的呃。结束你的工作，领导能够完整的了解到你的工作，对于你的整个过程是怎么表述，其实不会过多的在意的，那你这种紧张的情绪得到适当的缓解之后呢，症状自然就会得到缓解，好吗？

音频文字稿：呃，你好。嗯，看到你说嗯是做采购的。前世只是开设有一点。嗯，后来重新找了一份工作。我不知道这中间发生了什么，呃，你要去重新找一份工作。嗯，另外呢，就是说你在这换工作期间。就是因为交流上，或者打电话上交流上。有没有相关的一些。收到。情绪上的刺激之类的。这些情况可能对你造成你现在的这个。嗯，打电话这边可能是。有一点点相关因素的。嗯。可能需要知道更多的信息。才能给你做一个。嗯，差不多的恢复。嗯嗯。所以呢，就建议你。如果想了解的更多呢？去。嗯，可以和我联系一下。

你好，想想你之前打电话时，你是怎么做到没结巴的。那现在是在什么状态呢？