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极端的自我
以前得过抑郁症,后来稍微缓解了一点,其实我是个表明挺乐观的人,但是特别爱较真。总喜欢把自己在乎的事情安排的符合自己的心意,可是当,事情有所变故,我就会极度极端,想不开,想不通。觉得别人不理解我,不懂我。不爱我。我很需要安全感,仪式感,存在感。最近和一个男生在一起,刚开始是他追我的。后面他开始对我各种冷淡。我也和他谈过,他都说他很忙,然后希望我理解他 但是我自己却想不通,为什么他对我冷淡,是不是不爱我了,还是什么…其实朋友都劝我要想开点,不要太较真。顺其自然,但是我自己就是想不通,每天饭也不想吃 什么也不想做,像个快死的人
抑郁
2022-11-20
回答
鲁从伟
心理达人
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2022-11-20
这样的性格也可能和你的原生家庭养成的认知习惯有一些关系。你还是非常想改变的,但是就是无从下手,建议可以电话预约咨询师,帮你做系统的分析~
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2022-11-20
音频文字稿:
其实你的乐观并不是真正的乐观,也就是说,当你没有什么事情的时候,你可以很开心。但是当你遇到一些事情的时候,你就没有办法去很好的去面对这些困难,是吧?这说明你的心理素质需要进一步的提升,很希望通过更详细的咨询能够更好的帮到你。
王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
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2022-11-20
过于较真儿的人有完美主义倾向,太过较真的个性注定了生活中万事不得放松,一切都要问个明明白白,人的精神、心理一定长期处于紧绷状态,得不到松弛。这从心身医学角度而言,不利于内环境稳定,可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态,也特别容易导致抑郁症,你原来就有抑郁症的底子,现在这种状况如果不加以控制的话,会导致抑郁症的复发,建议预约咨询调整。
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