李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
2022-11-09
音频文字稿:你好,通过你这些描述哈,我看到你好像是两方面的问题。一方面就是从小嗯形成的自卑,就是这点很影响你。让你不太能够表达自己的感受。呃,觉得自己啊,有不好的地方会影响你的发挥是吧。然后另一方面就是呃,你的努力啊,通过写小说呀,还有上学这个事情。啊,都没,都是无疾而终,没有一个你想要的结果啊,对你的打击都比较大,好像是打击到你的信心了。嗯。你这两种情况哈。还有你说的这些,呃,律政焦虑症,强迫症。嗯,这些哈,都是喝你的内心有关的。呃,你需要做的也是调整心态,就是来重新认识自己,让自己更有力量一些。增加自己的信心呃,摆平心态,就是说呃。就是像这个成就的这个事情,不管是学习呀,还是写小说呀,这个成功就是没有那么容易,可能你需要调整的心态也是说。你只是知道了怎么做不行啊,还不知道怎么做行,可能成功就是没有那么容易,还是需要你,呃,就是在鼓起勇气呃。嗯,摆平心态,而不是急于求成。还是要继续探索的,是这样的一个过程。其实哈,你看成功,比如说你现在这个岁数,就是很多很大岁数的人成功啊。也是一个积累的过程,好像是没有那么容易哈。我们人这一生好像就是,呃,怎么就是和自己的呃内心恩。和积攒就是成功的经验这样的一个过程。如果你需要帮助的话,可以找平台的一个老师好好的来,呃,调整一下心态好不好,重新认识自己,增强信心好吗?