音频文字稿：你好，我特别理解你现在的心情啊，其实真的不是这样的，你可能因为太在意别人的看法，尤其是特别在一些长辈的看法。然后呢，你可能只是关注到了一些负面的东西。我不相信所有的人都会这样的看你，其实只是有一部分人，然后呢，可能我们不自觉的会把这种感觉夸大了。实际上我们。是必须要接纳自己的，每个人都是不同的，我们不可能都跟别人是一样的，是吧？有自己的一个特点，可能你并不在乎的是如何去啊，去跟别人沟通和交流，但是你更看重的是踏踏实实的工作，那这就是你，如果你真的变得和别人是一样的，可能你也就失去了你自己。对吧，那样你就会更迷失了，更迷茫了。所以做好现在的自己，去首先自己认可自己，这样才能够展现出那份自信，别人才会更加的认可。而不是说你一定要跟他们想象的一样，他们才会认可你。

你好，这个世界上有很多人是不善于表达的，但并不等于不善于思考。你可以不善于表达，但基本的自己沟通还是要做到的，这里面就有一个度的问题。职场当中，你不想让人际关系成为你的困扰，表达是一定必要的，所以不善于表达并不能成为我们的借口，为了能让职场更顺利一些，基本的人际关系表达还是要练一练了。

您好，听了您的描述，很理解您现在的处境。在竞争如此激烈的现代生活中，那些开朗、自信、善于表达的人，仿佛更能成为人生赢家。但其实，内向性格的人并非一无是处，相反，还具有外向性格不具备的独特竞争力呢！ 首先，在创造力方面，安静独处的人，干工作更投入。心理学家埃里克森曾经对多个领域进行了研究，发现“孤独”在职业发展中起着至关重要的作用。比如优秀的小提琴家都非常重视“单独练习”，国际象棋大师花在独自钻研上的时间，几乎是中级选手的5倍。埃里克森认为，只有在一个人独处的时候，才能更好地集中精力、全心投入到工作中。 其次，在领导力方面，内向性格从容温和的管理方式更加深入人心，润物无声。内向的人更愿意倾听他人的意见，更善于激发下属的积极主动性，从而在团队中创造积极的良性循环。你可能根本想不到，很多在商场上叱咤风云、所向披靡的管理奇才都是内向性格，比如微软总裁比尔·盖茨，腾讯创始人马化腾，小米CEO雷军。 此外，在决策方面，内向的人能更好地控制自己的欲望和情绪，做决定时更善于规避风险。一项针对64位投资人的研究发现，业绩最好的选手大多是情绪稳定的内向性格。内向的人在做决策之前，会对获得的信息进行更全面更审慎的分析，做出的推断也更准确。有一位著名投资人叫赛思·卡拉曼，在2008年股市大崩盘之后，投资者开始纷纷逃离对冲基金，而卡拉曼管理下的对冲基金资产却翻了将近一倍，达到220亿美元。卡拉曼之所以在险恶的经济环境中还能立于不败之地，就是因为他的投资理念中始终秉持着敬畏的心理，他在写给投资者的信中说，“在投资中，恐惧总是要比懊悔来得好。” 难怪有人说“卡拉曼可能不会走向销售经理的职位，但不可否认的是，他确实是我们这个时代最伟大的投资家之一”。有研究者明确地说，他的这种投资能力，不只是分析所得的，也是他敏感天性所致。 世上没有完美无缺的性格，内向和外向的人都有自身缺点和优势。我们要做的不是紧盯着自己的缺点不放，而是摆正心态，避短扬长，找到适合自己的人生方向，实现自我的价值和理想！ 当然“摆正心态”看似简单，其实是一个复杂而专业的心理调适过程。作为心理咨询师、医学心理学硕士，我在这方面有一些经验，如果需要帮助，欢迎您预约我的咨询！