张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-04
音频文字稿:呃,您好,通过您的描述啊,能够感觉到你嗯比较消极自我,不够自信,缺乏安全感。然后沟通的话也是有欠缺的,然后情绪的管理能力也很欠缺,你讲的是很迷茫,不知道怎么叫过日子。呃,确实是啊,呃亲密就是亲,处理亲密关系的能力啊,有问题,然后很多现实当中的事情搞不定啊,搞不定的时候你就会有情绪啊,嗯,有不满啊,不管是对自己的还是对别人的都有,所以这个建议你尽快预约咨询,把自己的那些事情给调整好,一个是你有情绪,情绪的问题,第二是沟通的问题。啊,这个沟通的问题不仅影响你们现在的夫妻关系,影响到你的亲子关系,还影响到你的人际关系。这些问题都会影响到你的情绪啊,带来一个良好的不好的情绪体验,你想想你将来你这个人整个的就是很消极,一看就是很富兴啊。所以说这个影响面比较大,然后呢,你的认知上面也是有偏差的。呃,然后还能看到了,你原来的受到了伤害,那个伤害没有处理掉,所以说你的这些事情啊,都需要在咨询当中去处理,通过这样的。简答是解决不了的,好吧,而且你看到你还是有希望的,能够看到你在求助,你就是希望要改好啊,建议你可以去预约咨询好吧。