王海侠
国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师
2024-11-12
音频文字稿：你的内心应该是积累了好多东西。所以说呢，一下子不知道从何谈起。我们其实现在有谈的欲望，其实就挺好的。所以说也不要着急啊，给自己一个缓冲的时间。啊挑一个比较安静的时间啊比较安静的空间呢，然后去喝自己的心灵做沟通。你的心灵去对话。然后呢？必要的时候拿一张纸和笔啊。然后呢，想到什么就。写下什么？想到哪个词就写一下哪个词。一点点做出延展，其实就能够把你。想说的。最想开始说的这个主要的就可以勾画出来了。当然了，找一个书写时好好聊一聊，也是一个不错的方法。
