我是一个敏感多疑且带有强迫思维的人，经常因为一些事情让我焦虑纠结不安，我有一个幸福的三口家庭，但是确因为我的性格常会因为一些琐事而焦躁不安。     就拿最近和同事聊天来说吧，一天我和一位叫王伟的同事聊我以前喝多了的事（其实是吹牛，我不怎么喝酒），我说我有一次公司项目领导请我和陈军吃饭（陈军已经离职，但是王伟认识陈军，因为他们住在一个镇），说我们两个喝多了走的时候因为都骑的电瓶车，最后喝多没法骑就一起推着走，边走还边聊天。 就是这段属于很平常的聊天让我事后开始纠结焦虑，纠结的原因在我和王伟说我与陈军喝多了一起推车一起走的这段和话，我脑子里想王伟会不会觉得我是在瞎说，因为我和陈军住的地方不在一起，而且路也是两条路怎么能一起推车，还边走边聊，这样王伟肯定觉得我说的话有问题，然后会不会把我想的不好，或者看不起我之类的想法。 满脑子都是胡思乱想，有一种冲动就是把这件事再说一下，然后把事情在描一下子，但是事情已经过去已经说过怎么梦在重新说呢，心理很是纠结与焦虑不安。