张立平
二级心理咨询师
中国心理学会高级讲师
中国心理学生活化全球推广者
中国心理讲师高峰论坛特邀嘉宾
2024-10-20
音频文字稿:您好,通过您的描述能够看到你们夫妻之间啊,关系出了问题,就是在他找婚外情之前。呃,你们夫妻关系就已经有问题了,呃,她虽然现在回归了,但是呢,你感觉到你和他回不到过去,是因为你之前曾遇到了背叛,你不相信他回归,你不相信他还爱你,所以说你一直活在一种恐惧的害阿。焦虑当中吧,就是有一天他可能会离去,有一天他可能会伤害你。所以现在你不相信,然后一旦不相信之后,就对他产生了一个复姓的预判,然后呢,就一下子心的距离就拉远了,为了保护自己,你不再信任他。所以说,这是你的吗?你的根本在这儿呢?呃,如果想要再继续下去,那你得去接纳他的过去哦,不能老是活在这种纠结当中,又不离婚,还不能接纳过去,这样只能让自己难受。如果你还不能调整自己的心情,建议你尽快预约自习,然后把你的这种心态调整过来,要不然这种心态肯定会影响你们的关系,影响家庭和谐,好吧?