一个人的失落 - 心灵密友心理咨询

问一个人的失落

一室友开朗活泼，在寝室总觉得另外两个室友都是和她处的更好些，我就觉得挺失落的还，怎么办呀

疫情心理

2024-10-08

回答

杨丽中国心理卫生协会会员、国家三级心理咨询师

咨询

2024-10-08

你要关心关注的是自己，自己快乐起来，自己有能力自处愉快，别人也会被你的好状态吸引过来的，加油

李亚丽国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，系统式家庭治疗师，高级催眠师，高级沙盘游戏师，绘画治疗师，心理咨

咨询

2024-10-08

看到你的描述，感觉在相处的过程中，内心是不是把许多细节放在一起去比较，在比较的过程中就会自动归因，认为自己不如别人好，而觉得他们来得更亲密一些，但这是不是真的呢？你有没有去验证呢？

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

咨询

2024-10-08

音频文字稿：你好，建议你找到跟这个室友和另外两位室友那个。呃，这个他们感兴趣的话题，然后你在这方面呢，去多费点啊花点心思去把他们感兴趣的话去画内容和话题，把它搞得更那个，呃搞得更熟更通，信息更多是不是啊然后你会就这些话题可以跟他们聊天的，那他们觉得哎，你在这一点上跟他们有很多共同语呢，他们也会愿意找你玩，你觉得这样呢，是吧，你就可以融入进去啊，你们四个人就能融为一个整体啊。对吧。这是我的建议哈，仅供参考。

微信扫一扫

打开心灵密友小程序免费问