陈安丽
国家二级心理咨询师;国家二级婚姻家庭咨询师。
2022-11-09
音频文字稿:你好,超价观念其实是呃他是对某一种认知哈,当然这个认知是基于一定的事实基础,对这种认知的一种,嗯放大啊,就比如说痛苦啊,他把这个痛苦放大了以后,就变成了啊一种天塌下来的那种感觉是吧。呃在比如说觉得自己有能力有才能,呃没有被重用啊,没有被别人赏识是吧,那么他认为我就是一个怀揣不遇的人,那么他其实是不是一个怀才不遇的人呢?不一定啊,但是他可能确实是有某方面的这个才能,但这个才能,嗯,如果用非要说怀才不遇啊,这个就不合适了,就比如说你这个事情能做好,你这方面的事情能做好,并不是你所有的事情都能做好。但是他把自己这方面能事情能做好,看成是我所有的事情都能做好,完了别人还不赏识我,还看不到我这个人才啊,所以它就有怀才不遇的感觉,这就是所谓的超价观念啊,就对。自我的认知或对一件事情的认知,主要是对自我哈。这种认知就是对自己的优点啊认可放大吧,放大,比如说只有七分的东西只有。六分的东西是吧,它放大成九分十分啊,就吵架,就这个意思,嗯,其实就是放大的放大,把自己的认为自八自认为的那种优点去放大啊,已经超出了他这个优点所包含的价值的本身是吧,这个就叫超价是吧,所以你说你理解为情绪有罪人,这个当然是有情绪的,有呃有关,但但并不是指情绪有罪啊,这个说法不合适啊。这是这个理解不合适哈,这是我给你的一点解释好吗?希望对你有帮助。