张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-09-14
音频文字稿:你好,看到你的问题。你描述了现在的一个状态,对很多事情不感兴趣了,而且呢,专注力和记忆力也在下降,整个人的状态变得比较的消极了。呃,因为不太清楚你这样的状态持续有多久了。之前你的生活状态是什么样的?是每天是开心的,还是有一些压抑的,还是有一些事情是你一直背负着,没有处理或者没有能力处理?那这些呢,我们都是需要一些。信息才能帮助你去分析的,因为你提到了现状,这样的一个现状呢,可能会有一些抑郁情绪是在的,但到底是一个什么样的程度啊,我们还是嗯,可以根据咱们平台有一些测试,你可以做一个参考,另外呢,你也可以到医院去医院去进行进一步的诊断,也可以通过咱们的平台的心理老师来给到你一定的帮助来。分析你的问题给到,呃,你一些这个。呃,调整的一些方式和方案,这样我们可以尝试着看能不能从现在的状态里面走出来。