平凡一记； - 心灵密友心理咨询

问平凡一记；

工作之后累死人的不是工作去，而是你遇到的同事，太恶心了，想想年少时期，心情不好啊，qq里各种抱怨牢骚，现在却连只言片语的郁闷心情，也不愿表露在朋友圈，朋友圈也不是朋友圈，是一个又一个不算朋友的朋友。只想平凡的过完一生，却连平凡都这么难得

焦虑

2024-10-22

回答

张国英中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师、黑龙江精神分析学会理事

2024-10-22

能够感受到你的焦虑，工作加人际的压力叠加，似乎目前处在无语的状态。不如具体说说，你都遭遇了什么？

方心怡国家二级心理咨询师，高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师

2024-10-22

你好！工作累又遇到恶心的同事，确实挺郁闷的，你现在心情好一些了吗？

13926901908 应用心理学硕士，心理咨询师、国际生涯规划师

2024-10-22

我们一生中交往的朋友不少，但交心的朋友也许只有一两个。人与人之间的关系很重要，与自己交朋友也很重要。当你找不到别人倾诉的时候，听听自己内心的声音，尝试着与自己对话。

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