我该怎么办。 - 心灵密友心理咨询

问我该怎么办。

我真的要坚持不住了。我控制不住自己。心情烦躁。感觉什么都做不好。最近就是很不顺。忍不住的想哭。我是不是要死了。

抑郁

2024-10-10

回答

邹秀娟高级婚姻家庭咨询师

2024-10-10

音频文字稿：你好。嗯，你说你坚持不住了，控制不住了，嗯。你发生什么事情了呢？呃，能够。呃，愿意和老师呃详细说说吗？呃。因为老师看到你好像很难过。呃，很痛苦，好像又，嗯，控制不住的自己去走出来啊，老师愿意能够帮助到你。

方心怡国家二级心理咨询师，高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师

2024-10-10

你好！任何人在遇事不顺利的时候都会很烦燥的，你有这样的情绪是合理的，我们一起去探寻，去找到最好的方法去解决。你能具体说说遇到什么事情了吗？

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

2024-10-10

音频文字稿：你好，你说了，呃。自己的这些个表现哈，内心的这个状态，那你到底是遇到什么事情了呢。缓解你这些个症状哈，你dei找个老师就是仔细的聊一下吧，你这么笼统的说。呃，也帮不到你是不是。

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