李燕
婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师
2024-11-22
音频文字稿:你好,看到你描述自己的经历啊。其实人生就是有两种选择,一种选择是。没有办法选择的,就像我们的出身家庭。另一种是我们可以选择的。就是比如选择什么职业呀,我们怎么生活呀,怎么改变呀,是吧。所以哈,其实就算啊,原生家庭啊,就是就像你说的不该是这样子啊,四分五裂的不凝聚,这个家你现在能够意识到了,你又是家里唯一的男孩儿。你想让这个家改观?你所做的努力。其实也看到了,就是你想让这个家凝聚起来。其实你慢慢的是能够做到的,你有这样的心就是好的。呃,就是看你现在的那个状况哈,就是这么深的愧疚感,是,恩,有点就是偏差的。啊,就是喝,你的认知是有关系的。呃,你也不能够主宰你出声不出声呀,是吧,这不是你的错。啊,你你不用有愧疚感你。啊,你的注意力如果说放在怎么让这个家更凝聚。啊,那就更好了啊,用你的一己之力。才能够看到你,就是自己的性格上现在有一点孤僻,是吧,有很深的孤独感,这可能是你需要自我成长的一个地方。这里也可能需要用很大的力气。