怎么样才能和之前一样呢 - 心灵密友心理咨询

问怎么样才能和之前一样呢

脑袋里总是重复想起几个字，看看电视，玩玩手机就能想起来，感觉自己特别累，睡觉也睡不好，之前睡觉一躺下就能睡着

焦虑

2024-11-18

回答

陈安丽国家二级心理咨询师；国家二级婚姻家庭咨询师。

咨询

2024-11-18

音频文字稿：你好，你说，脑袋里总是重复想起几个字，哪几个字。呃，这几个字肯定在你的内心有过，有着很深的一个。呃，一种印象，或者说一种感觉。嗯，然后你因为什么觉得自己特别累呢？是心累吗？嗯。如果是心累，或者说内心有负担，当然睡觉也睡不踏实哈，那么如果你想有所改变的话呢？嗯嗯，我建议你能够找心理咨询师，让心理咨询师帮你做心理辅导，心理疏导好吗？

彭兆琴国家二级心理咨询师，国家心理危机干预协会会员，催眠师

咨询

2024-11-18

你好，你现在好像有点强迫性思维，建议做及时的疏导。

李媛媛国家三级心理咨询师生涯规划师绘画分析疗愈师

咨询

2024-11-18

你好，成长就意味着变化，也许你承担的东西变多了，希望你能自己走出来，通过运动和朋友，如果有需要也可以和咨询师聊一聊。

微信扫一扫

打开心灵密友小程序免费问