你以真心待朋友，但朋友确未以你之心回报于你，所以你觉得自己很不平衡，并对此产生了不好的情绪。其实，这里面是有个误区存在的，这世界上的确有很多事付出多少就回报多少，比如天天练习，就熟能生巧。但人际关系，是不能一厢情愿得用付出交换的，你付出是因为你愿意，甘心付出和必须接受之间，没有因果关系。我对你好并不能换来同等的你对我好。这就是人际交往中最基础的真相。

音频文字稿：出现这样的情况可能会有两种可能，第一种你确实会遇到类似这样的，你描述的这样的一些朋友，确实有的人是情感比较冷漠的，就是你无论怎么对他好，他可能都不在乎你的感受，而只在乎他自己的感受，那么我们不能以偏概全，就认为所有的朋友都这样。另外一种情况呢，可能是你对于友情的期待值过高了。你是发现他没有你想象的应该给你的那些好的回应，你就认为他是不在乎你的，其实可能不是这样的。

你好，在和朋友相处的过程中，你的付出没有得到足够的回报，可能会让你对友谊产生一些怀疑。这样的情况其实很多人都遇到，我们发现其实在人际交往过程中，我们往往带着一种美好的期待在别人身上，也就是公平原则，我怎么对你的，我希望你就怎么对我，可能你要比我对你还要好，这时候我心里才是满足的。其实现实并不然，你对别人好是你愿意的，在你付出的过程中，其实你没有考虑过，他要不要给你付出，也就是说在付出的过程，其实你是比较舒服的。往往我们自己是有一些主观感受的，我希望我的付出被看见，如果没有，我就觉得不被重视，其实在你和朋友的互动过程中，我们也可以在接触中去调整自己对他的一些对待方式，让自己平衡和舒服。不排除，有些人他可能不太适合做你最知心的那一个人，他并不是那么能看见你的付出，这时候可以有所选择。