张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-10-26
音频文字稿:你好,通过你的文字啊,可以感觉到你内心的困扰。也能够感受到你迫切的想要去脱单的一个心理的一个期待。那么我们就需要去有针对性的找到自己不能脱脱单的一个原因是什么。你的文字里面讲到了一个词语叫做内向。其实啊,内向和外向啊,其实更在人群中各占一半儿,但大多数内向的人啊,他照样是可以去成功的脱单的,那么我们就说内向,他并不是阻碍一个人脱单的主要因素。主要原因。第二点呢,你提到了不会找话题,这个也是可以学习的,如果说呃,脱单是需要有一定的能力的话,既然是能力,就是可以培养练习实践自动化的。那么我们就可以培养和收集自己。这个找话题的一些能力啦。第三点,其实往往是你最关键的一点,当对方女生不回应你的时候,你感受到不积极的时候,你自己就没有信心继续下去了。这是最阻碍你的一点,因为在那一刻,你很无力。啊,你很没有自信。你很被动啊,你被打击了,可能看待两个人之间的关系就会比较的消极。这时候呢,我们就需要去看一下女孩子说了什么,做了什么的时候是最让你。打击到的。最让你心里。要放弃的那种感受越强烈的。所以这一块儿你需要去锻炼和呃,去修正自己的一些认知。啊在这一块儿上可能是你的一个卡点。那么针对你的问题呢,我们说交往是一种能力,能力是可以提升的,但是一定要有针对性的找到你的问题,才能给到你更好的。更有针对性的帮助,所以如果你需要的话,可以预约疏解。