张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2024-10-24
音频文字稿:你好,嗯,通过你的问题啊,可以感觉到,嗯,你呢,确实是有一些担心的,那这些担心呢,也确实是需要进行考虑的。因为这都是我们后期可能要去面对和经历的事情,提前把它想好,提前找到了应对的方式,那笔到时候再去手忙脚乱要好很多。那在这里我们要看到自己在解决这个问题上,是不是好像只有一种解决问题的方法呢?当生完孩子之后,就一定要两地分居吗?就一定得回老家看孩子吗?就一定是一个人看孩子忙不过来吗?就一定要回老家生活吗?一个问题啊,至少有三种解决问题的方法的。所以你可以看一看。我们既然不想回老家,不习惯老家的生活,那么我们在生孩子之后,有没有更好的、更灵活的方式来解决生孩子之后要面临的一些现实问题呢?这个可能需要你进一步的思考。啊,比如说根据我们的一些咨询的经验和我们现实生活的经验,当你不想回老家,不想两地分居的时候,那你可以把家里的老人过来照看一下啊,教你怎么样照看孩子,帮你做完月子,那之后孩子好带啦,那一个妈妈带个孩子还是可以的呀。啊,实在不行,我们可以请人来帮忙,或者让让家里人过来帮一阵子。啊或者是a,我回老家住一阵子,然后再回来也都是可以的啊并不是说,嗯,一定会像我们想象的那样没有解决问题的方法啦。这些呢,你也可以跟老公之间再做进一步的一个沟通啊,看一看有没有别地解决问题的方案。那如果这样的话,自然而然你就没那么焦虑啦。