装傻充愣是不是保护自己的最好方法？

问装傻充愣是不是保护自己的最好方法？

我不喜欢争吵，可家里人老是争吵不休。我很讨厌这个生活环境，我甚至经常有想去当和尚的冲动。

抑郁

2024-10-09

回答

李燕婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师

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2024-10-09

音频文字稿：你好。家里人老是争吵不休，确实让人很烦躁。啊，如果说你说装傻充愣，但是这也不是解决问题最好的方法。最好的方法就是说，呃，你通过心理咨询学习疏导情绪。学习怎么来平复这些冲突，可能是最好的办法，也是最根本的办法。

李君国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。

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2024-10-09

音频文字稿：是啊，如果家里总是争吵不休的话，确实会让人觉得很不舒服。然后你也会有这样的一种冲动，也是非常非常能够理解的。可能真的像你所说的那样装傻充愣啊，可能真的是补自己的一个非趁的办法。但是呢，其实呃，你所说的呢，其实也是只是一种我们经常用的一种逃避的方式。那么如果说我们能够试着去调和一下他可能就会更好。

彭兆琴国家二级心理咨询师，国家心理危机干预协会会员，催眠师

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2024-10-09

你好，您的家里人经常为什么事情而吵？

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