音频文字稿：你的内心是很缺乏安全感的。不够自信，嗯，在人际交往中呢，我们是属于被动的。和周围人的一些关系呢，也是相对比较冷漠的。因为自己的安全感不够，所以说自信心也不够，总是在怀疑啊，外面有点风吹草动呢，就是觉得，呃，可能和自己有关，嗯。是比较敏感的一个人。嗯，这样的话呢，我们。会在人际交往中投射出很多其实是自己的想法，并不是别人。怎么样怎么样的？呃。建议您做这个及时疏解服务呢找。找自己的一个啊。去寻找自己的一个自我价值。是。从自己身上呢，找到安全感，找到那种立足的基础，只有你先把自身调理好了。那么你才在和周围人的交往之中呢啊？能够去和谐和顺义。嗯，就是说把自己先内部的内部处理好了，内在的心灵成长这边要注意去提升一下。外面的世界呢？其实就会，呃。通畅了。

音频文字稿：你好，仔细的看了你的文字啊。首先还是非常理解你的这种感受的。我们没有找到开心的源泉，没有找到让自己生活的更有阳光的一些意义。那这到底是为什么呢？那就需要去看一看你从小是不是啊，就很难建立一些很好的社会交往。包括在家庭里面，家里是不是很少有欢声笑语啊？就是父母啊，也没有多少快乐。那自然而然，在家庭中，在家庭的氛围里，我们也感受不到快乐。在你的记忆里面，那你可以回忆一下，恩，当你闪现出来一些画面的时候，小时候的画面，那些记忆是不是很鲜活，是不是充满着快乐？是不是让你感到幸福？如果在你的整个的成长历程中。浮现出来的回忆都是无聊的，无趣的，好像嘈杂的。一点都不开心的，那你的记忆通道里面就没有什么幸福感。那你长大了，做很多事儿你也无法体会到幸福啊，这是来自于我们一个人成长的经历。第二呢，就是你说的你的一个社会状况，你的成长就造成了你现在的一个状况啊这是。啊，有因才有果的一个过程，你要想去修正，现在你就要知道什么是正确的，你要朝哪个方向去努力。对吧，第三点呢就是。对于男朋友的依赖，那你希望有人陪伴，缺乏安全感，缺乏稳定感？嗯，一个人就会觉得很痛苦，那就是缺爱呀，对吧？小时候给的爱太少了，小时候也没让你感觉到。很独立，很幸福啊，可以很自信的生活，所以长大之后那份依赖的背后是不能独立，为什么不能独立啊？不就是我不相信自己有能力把自己过好，我不相信我是一个值得别人喜欢的人吗？所以这背后都有很多的声音在影响你啊，所以你的个人成长需要一段路要走的。所以，要想改变自己，还是要借助心理疏导的。

从你目前的状况看，应该是受抑郁情绪困扰了，表现出回避交往，很懒，不想动，觉得活着没有意义。建议你尽快的做个评估，然后去调整。