希望能帮忙疏导一下 - 心灵密友心理咨询

问希望能帮忙疏导一下

请问感到自己老想以前不开心的事情，大学寝室俩同学快毕业那会因为考研闹的有点僵，现在虽然不咋联系，可是在群里老是叫其他同学一块打游戏，不带我，虽然没有之前那样在一起那样生气了，还是不舒服，求该怎么调节自己，没有必要退群吧，微信群连屏蔽都不行，看着烦，除了那俩感觉故意排挤我之外，别的都还好

焦虑

2024-10-29

回答

李亚丽国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，系统式家庭治疗师，高级催眠师，高级沙盘游戏师，绘画治疗师，心理咨

2024-10-29

自己老纠结于以往不开心的事情，自己老觉得对方在排挤自己，那自己是怎么了呢？

方心怡国家二级心理咨询师，高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师

2024-10-29

你好！你觉得对方在排挤你，会很难过，不想面对，之前这个群里有没有让你感兴趣的话题呢？

胡云志国家二级心理咨询师中级心理治疗师

2024-10-29

一件事你几年过去了还这么影响到你，让你不舒服，不知道这样类似的事情在你的生活中还有吗？我想应该有的吧，这不是唯一的，这样的人际关系困局，也许有一些个人方面的原因，你要有所突破，可以通过自我成长，你该趁这个事件找个咨询师好好分析一下，这是我的建议

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