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原生家庭的锅,该我来背吗?
我过完年28了,性格内向,胆小怕事,不敢多说话甚至不敢出门,不敢看人的眼睛,现在连女朋友都不敢找。我不知道这些心理问题,和原生家庭有没有关系。这次回家的经历让我真的怀疑,心理问题很父母有关。每次过年回家,父母总喜欢数落我一下,有的话说起来真的很难听,有时候甚至怀疑我是不是他们亲生的,这次回去让我印象最深刻的一句话就是,“客人起床了”,听到这句话,让我想到自己真的是被数落到大的,还有母亲总感觉看我哪都不顺眼,28了,身边的朋友同学都基本成家了,虽然工作的地方周围都是女的,可是到现在我还不敢从中找一个女朋友。这次回去,我妈一边叫我找女朋友,一边看我哪个地方不顺眼了,又来一句,你这样子怎么找的到女朋友。导致我越来越焦虑,越来越急功近利,甚至是原地踏步
父母冲突
2024-10-28
回答
李亚丽
国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,系统式家庭治疗师,高级催眠师,高级沙盘游戏师,绘画治疗师,心理咨
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2024-10-28
现在越来越多的人会提到原生家庭,越来越多的人会觉得父母让我怎么怎么样了 是呀,在我们小的时候,父母确实对我们可能不够好,但是我们现在已经是个成年人了,用内心幼小的状态去面对父母,当然是走不出来的, 但面对世界,面对自己的生活的时候,已经28岁了,该怎么办呢? 自己已经长大,自己该为自己负一些什么样的责任呢?
方心怡
国家二级心理咨询师,高级婚姻家庭咨询师、美国IPT人际关系治疗师、亲子咨疗师
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2024-10-28
你好!你母亲总是否定你,会让你很焦虑,影响你的人际交往能力,但通过学习,建立自信,你是有能力去选择你想要的生活,对吗?
杨慧娜
国家二级心理咨询师 中级社会工作师 心理学本科
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2024-10-28
你好,你家人的处理方式可能确实不正确,你有没有想过他们为什么会这样对待你?或许,他们也是在这样的环境中长大的,被这样对待过:可恨之人必有可怜之处!这有何尝不是他们的悲哀。 人格的组成有原生家庭的一部分,但也不是全部。你现在已经28岁了,可以选择自己接受什么,怎样接受。而不是把所有的因素都归结为原生家庭的错,因为没有一个人是完美的。
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