能详细说说你的心结？

从你的描述当中能感觉到，你在思考问题的时候会是一个很细致的人，会想很多，所以在遇到问，解决问题的时候，就会各种各样的顾虑，这样也不对，那样也不对，前怕狼后怕虎的。 这跟我们的人格特质有关，需要做心理咨询，详细的收集资料，慢慢的让自己内在自我的成长来改善

音频文字稿：你好，你说如何摆脱被孤立过的阴影哈，就是因为，恩，你曾经被人孤立过吗？哈，就有了这种阴影了，是吧？关键就是说你怎么看待这个被孤立。是因为你不会不擅长处理人际关系呢，还是因为？你被别人认为你比较。嗯，就是说。缺乏能力是吧？哎，如果是啊这个人际关系问题，那么你可以去学会处理人际关系，如果是你被别人认为你能力。不够强，那你就可以把。自己的能力变强对吧，强大了以后，人们自然就会向你这边用来啊，我们说，呃。叫什么呢，叫。呃，人往高处走，水往低处流，所有的人从人的这个心理来讲，他们都愿意去揭示所谓的高人，对吧？那么如果你让自己变得强大，你自己的能力变得很强的时候。你想被孤立都孤立不了，别人对你会趋之若鹜啊，恨不得。找各种各样的途径和方法来巴结你结交你，对吧，那如果说你能够把自己的这种。孤立的这种状态改变啊，变成别人争先恐后的想要跟你认识，跟你结交，那你这种阴影自然就。当然无存了，是不是？所以关键是你怎么去处理这个问题，而不是说老是纠结在过去的所谓的被人孤立的阴影当中。啊，这是我给你的一点建议吧，仅供参考。