这个问题在我身上越来越严重了，我记得我小时候还好，但是小时候可能会稍微有一点这种情况，小时候嫉妒是别人的父母，比如有钱或者其他的，我们家可能经济状况算一般。然后我就会经常跟家里人说，别人家的爸爸怎么怎么样，但是我爸妈特别宠我，因为我是独生女，他们就说她们的以后都是我一个人的，让我不用担心。长大以后呢，有男朋友了，因为我脾气不是很好，我跟我男朋友经常吵架，我有一个特别严重的问题，就是我周围的人只要是我认识的女孩子，或者不管是微信里的，她们只要一有让我觉得她们过得挺好的，生活的挺好的，或者是哪怕是一件特别特别小的事情，比如说在朋友圈里面晒男朋友送的花之类的，或者是结婚了生孩子了，哪怕是在朋友圈放了她跟男朋友幸福的合照，哪怕是一个小小的自拍，我都会特别特别的反感，特别讨厌甚至是嫉妒，希望他们过得不好，我希望全世界的人过得都不幸福，尤其是女孩子。虽然我男朋友也会给我买礼物，但是其实这个不是重点，就是我没有办法忍受周围的女孩过得好。这也导致我的朋友可能比较少吧，但我总有种感觉，就是我对我的朋友并不是出自于真心，她的男朋友只要对她好我就不开心，但是我不会表露出来，我还是会装作为她开心就是很真心的样子对待我的朋友，但是我没有办法忍受我朋友的男朋友对她哪怕一丁点的好。我尝试过真心的对待我的朋友，真心的去祝福她，可是我发现我做不到，我打心眼儿里，希望她过的没有我好。我可以幸福，我男朋友可以给我送礼物，我男朋友可以对我好，但是全世界的女孩子，她们的男朋友不可以对她们好。比如说在抖音里看到一个男孩子他对他的女朋友很好，百依百顺，然后我就会想，如果他是我的男朋友就好了，对男孩子我不会有这样的想法，我只会嫉妒和诅咒女孩子。我现在特别讨厌看那些明星的综艺节目，因为总会有那种秀恩爱的，虽然有些看着特别假，但是我还是会忍不住去嫉妒她们，过得那么幸福。我对我自己的这一个毛病，其实我知道这样不好，因为这样会很累，让我心里特别特别的累，我需要在人前伪装阳光的样子，在周围的人看来，我是一个活泼开朗的阳光的任性的冲动的率真的有正能量的一个女孩子，但实际上我内心扭曲黑暗，见不得别人好。我不知道应该怎样缓解自己的一种情绪，我发现近几年来这种情绪越来越严重。希望各位老师可以帮帮我。