我在上学的时候，自己都是一个很有纪律的学生，也特别的默默无闻，初三的一次班委竞选，突然有很强烈的念头，所以 也鼓起了勇气参与了竞选，最后也如愿当上了副纪律委员，那是我第一次做班委，之前也一直没有组织过纪律。 在某一天，正纪律委员突然跟我讲，今天由我来管理纪律，其实我还是很开心的，但是在真正开始自习之后，才发现管别人好难啊，虽然自己可以做到不讲话，遵守课堂纪律，但不能阻止其他人，不知道为什么突然想到了其他的班委在太吵的时候会骂人，所以自己也这样做了，并且说了很多难听的话，还是骂了整个班的人。 不知道自己当时为什么会选择这样的解决方式，虽然同学们并没有单独说过什么，自己却一直都没有办法放下 ，已经过去了几年，总会时不时回想，真的很想忘记，甚至采用打自己的方式，但都治标不治本，过了一段时间还是会想起来，现在都形成了条件反射，一想到就会打自己... 觉得现在自己的心理都有些不太健康了，有试过在心里给全班同学道歉，有试过自虐，一点儿用都没有，反而想起来的频率越来越高。 怎么样才可以解脱呢？太难了！