张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2022-11-21
音频文字稿:可以看出来,在你们两个人的相处过程中,你的一部分心理需求,男朋友似乎没有满足你。比如说你希望他能够出差的时候经常来联系你,来报备一下他的行踪,来关心关心你,然后呢,如果他没有去做这些,你主动联系他了,你希望他也能够给你更多的啊。温柔呀,嗯。还有一些安慰呀,啊更多的呵护呀。那么如果你恰巧遇到了一个人,确实是这样啊,他一出差到哪里都会给你讲,会很关心你,会给你买礼物啊,会满足你的各种样的这种心理的这种需求。那么我相信你现在找的这个男朋友可能不太适合你。那么每个人都有每个人的。类型,他恰巧就是那种可能会很多事情放在心里不太去表达,而且他给到你爱的方式并不是。你想要的那种方式。所以你会用自己的想法去解读他,他是不是不喜欢我了?他是不是真的就已经决定这样对待我了?他没有理解我心里有多痛苦,还是他故意让我心里痛苦的?所以这时候你们俩之间就出现矛盾了,你可以去选择这个人,我很舍不得,我想跟他去把这个我内在的需求去跟他表达,我希望他怎么对我。把你希望他对待你的方式。明明白白的讲出来。让他按照这个方式去做。这时候你心里就会得到安慰。或者说我跟他真的不合适。他不是那个能够完全满足我心里需要的人,尤其是我对安全感的一种需要,那我可以选择。换人。所以你要考虑好,不要把你的期待。你的想法要求别人。一定要懂你。因为人跟人是不一样的。