你好！你一想到上班就害怕，是因为你认为没有可以信任和依赖的人，你在生活当中最信任和可以依赖的人是谁呢？

音频文字稿：嗯，你好，看到你说。感觉就是一上班就觉得害怕。自己心里有了问题。容易梦中惊醒。这种对环境好像是缺乏。知道你的过往发生了什么。当前生活。求助。协助的话。

音频文字稿：看到你自己的描述，呃，你的觉察还是蛮棒的，不错的。但是从这里头感觉到，呃，你对于一个。陌生的。环境，嗯。完了，对于你的工作的。能力都有了一种的低估。嗯，和限制。其实在这里头你还有你的。你活出你你可以活出你自己不同的一种创造的。生命力。所以主要是在这里头，你被怕失败，怕做不好。怕被别人那个。允许自己。失败，争取自己做不到。让别人有一种不同对自己。当把这些放下的时候。把这些都不不呃。把这些的怕。变成你自己的。的机会。前进的。指引的时候。的这种。对，这种关系。依赖的。这个。还是一个很小的孩子。只是说。活出自己。相信自己。