李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
2024-11-13
音频文字稿:你好,好像也并不是说你想得有多多。呃,妈妈的做法呢,也可以理解哈,它更多的是希望你抱着一颗感恩的心,不要去过多的去计较别人,而是自己能做多少就做多少,对吧?这样的话其实会让自己会很开心,也不会。计较别人的一些表现对你的情绪的影响,你比如说他发了很多抱怨的话,如果你觉得你接受不了的话,那么我们也可以不回应啊。但是没有必要说,因为我去抱怨的时候他没有理我,那么他抱怨我的时候我就不理他,有可能你去抱怨的时候,他他也真的不知道该怎么回应你呢,或者说那个时候他的心情也不好呢?是吧,没有必要去,因为这种猜疑会让自己增加了很多的烦恼。